总结
小胖 , 夏天要到了 , 这一次一定要争口气 , 咬咬牙干一把 , 把自己以前的大码衣服全部扔掉 , 白色、黑色吊带裙全部买回来 。 这一次一定要全力以赴来改变自己 , 把自己的坚持、自律、自信、奋进、毅力都激发出来 , 然后拿回属于自己的一切 , 加油!
如果你能在这里有一个小小的成长 , 也算是我坚持更新中的小小力量 。
好了 , 我是小辰教练 , 带你做一个开心快乐的瘦子 。 以上就是今天分享的全部内容啦\uD83E\uDD70 , 感谢点赞 , 感谢收藏 , 感谢遇见你~~
——END——
经验总结扩展阅读
- 刘海 128~98斤减脂经验,饮食和运动详细分享
- 饮食 想在夏天瘦到99斤,9个减肥小技巧帮你找回小蛮腰
- 饮食 9个能让体重不断下降30斤的小技巧,让你在夏天体验“皮包骨”
- 饮食 减肥,只控制饮食,不做运动,到底能不能瘦下来?
- 饮食 看了自然老去的潘虹,才明白:60+女人,真就是发型+穿搭决定气质
- 饮食 11个饮食减肥小常识,让你轻松瘦出好身材
- 饮食 减肥遇到平台期怎么办?6招帮你搞定体重停滞,学会一招瘦20斤
- 运动 8种饮食减肥法 让你轻松瘦下去
- 饮食 如何快速简单地减肥——100个简单的减肥秘诀之第一部分日常篇
- 饮食 好身材和好气色,是如何靠饮食吃出来的?