【摆脱黄脸婆 分清类型是关键】
似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚生子 ， 年龄过三字头 ， 基本逃避不了成为老公和所有人眼中的“黄脸婆” 。其实 ， 黄脸婆的“黄”原因各有不同 ， 不想当黄脸婆 ， 先要知道你为什么发黄 。
第一种天生我是黄脸婆
特征：脸色暗黄不均匀
我们东方人脸色容易黄 ， 因为我们是黄种人 。一黄就使皮肤看起来暗哑 ， 但是大部分的人虽然黄 ， 还是会有一些其他色素去中和的 。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多 ， 那就很惨了 。
天生黄脸婆自救：
天生的黄脸婆凭良心讲没救了 ， 因为这是基因的原因 。不过还是可以用一些其他方法来补救的 ， 比方说化妆的时候可以稍微补救一下;还有 ， 在饮食上多注意一点 ， 少吃木瓜、胡萝卜 。你可以多喝柠檬汁 ， 甘蔗汁更好 ， 还可以少吃芹菜 ， 再加上一些苹果还有蜂蜜 ， 对于皮肤美白也挺好的 。
第二种都市佳人黄脸婆
特征：脸上干燥无光
睡得不好 ， 常去夜店 ， 或者工作压力大 ， 这些都会造成典型的都会型面色暗黄 。你有这样的感觉吗?压力大的时候会觉得整个脸就像蒙了一层纱似的 ， 特别暗淡 。另外有些人虽然睡得很多 ， 但睡眠质量不高 ， 总在做噩梦 ， 也会导致内分泌失调 ， 面色暗黄 ， 好像枯萎的青菜似的 。此外久坐办公室里面对电脑 ， 也特别容易脸黄 。
都市黄脸婆自救：
尽可能地改善生活方式吧!但我知道有的时候现代社会的巨大压力会让你很难做到这一点 ， 那么就尽量地一点一点去改进吧 ， 如果工作性质让你不得不长时间面对电脑的话 ， 一定要记得擦防晒霜 。严格讲 ， 三百六十五天 ， 你天天都得擦防晒霜 。很多女人在三十岁之前总在做伤害自己的事情 ， 比如会带着妆睡觉 ， 而且仰仗着年轻 ， 第二天卸掉皮肤也还非常好 。可是三十岁之后才惊觉 ， 偶尔一晚上睡不着 ， 皮肤就会差好多 ， 所以保养要趁早 。
第三种生活压力黄脸婆
特征：讨人厌的斑点 ， 还有衰老
假如你的生活、工作、情绪方面的压力长时间不能得到排解 ， 这种心理上的紧张压力 ， 会直接影响副肾皮质荷尔蒙 。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身反抗力 ， 以反抗心理压力的作用 。假如心理遭遇的压力长期不能够得到纾解 ， 则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退 ， 于是肌肤就会相应地失去反抗力 ， 轻易产生斑疹 ， 也轻易涌现雀斑、青春痘 ， 让脸色变得“暗黄” 。
压力黄脸婆自救：
调节你的情绪 ， 别让生活各个方面的“想不开”损坏了你的心情 ， 影响了你的生活质量 ， 也影响了肌肤的亮采 。减除压力的方丽有很多 ， 比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽 ， 看电影、看书……试着找到合适自己的减压方丽 ， 就可以恢复肌肤白净 。
(责任编辑：河南健康网)
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