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粉刺怎么去除 对症下药去粉刺肌肤靓丽有光彩

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拥有一张无暇白皙的肌肤是每个MM的梦想 ， 但偏偏脸上那些不痛不痒的粉刺就出现了 ， 本来靓丽的脸颊就会变得黯然失色 ， 不仅影响了美观 ， 有些MM还可能会因此失去了自信 ， 开始为这张脸忧心忡忡 ， 那么 ， 这些粉刺是怎么形成的呢？怎么去除这些恼人的粉刺呢？下面一一告诉你 。
中医治病讲究对症下药 ， 其实说白了就是要找到病症的源头 ， 然后才可根据实际情况做到药到病除的功效 ， 这道理用在如何快速消除粉刺上面也是一样的 。了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除 ， 这正是孙子兵法中的“知己知彼百战百胜”啊 ， 还不清楚自己脸上为什么会长粉刺的MM就必须要耐心看一看啦 。
一、内因：内分泌功能失调 ， 会导致雄性激素分泌增多或相对增高 ， 并会刺激皮脂腺肥大增生 ， 从而引起分泌油脂量增多 ， 最终导致粉刺出现 。
二、诱因：饮食因素、不良生活习惯、药物因素和化妆品及皮肤护理因素等都可能成为粉刺出现的诱因 ， 基本诱因如下：
1、大便干燥
便秘 ， 清气不升 ， 浊气不降 ， 致毒气上升 ， 毒素上泛 ， 口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑 ， 皮肤油腻 ， 诱发痤疮、脂溢性皮炎和脂溢性脱发 。
2、饮食因素
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸类食品及烟草 ， 均可刺激皮脂腺肥大增生 ， 并分泌大量皮脂 ， 导致诱发痤疮 。
3、油性皮肤长粉刺怎么办？了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除
皮脂腺分泌旺盛 ， 易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境 ， 发生感染 。
4、药物因素
a、长期口服避孕药 。
b、药物性雄性激素或类激素 。
5、吸食毒品也是脸上长粉刺的原因之一 。
6、环境因素
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染 ， 经常使皮肤处于一种紧张的防御状态 ， 皮肤新陈代谢减慢 ， 造成皮肤抵抗力下降 ， 易诱发痤疮 。
7、化妆品因素
长期滥用化妆品会刺激皮脂腺 ， 加速毛囊角化和堵塞 ， 从而使得粉刺出现 。
【粉刺怎么去除 对症下药去粉刺肌肤靓丽有光彩】了解粉刺形成的原因是很有必要的 ， 因为了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除 ， 可以让我们找到适合自己状况的方法快速去除粉刺 。
去除粉刺的小方法
1、蔬果是皮肤的好朋友 。
蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A ， 橘子是含维生素A较多的一种水果 ， 所以应该多吃这类果蔬食物 ， 因为维生素A可促进上皮细胞不断增生 ， 调节皮肤汗腺功能 ， 减少酸性代谢对表皮的侵蚀 。另外含锌的食物和含维生素B6的食物也可抑制皮脂分泌 。
2、去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗？海带绿豆汤是不错的选择 。
海带绿豆可清热解毒下心火 ， 适用于防止粉刺 。具体做法：海带、绿豆各15克 ， 甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克 ， 红糖适量 。将玫瑰花用布包好 ， 与各药同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加红糖食用 。每日 1剂 ， 连用30日 ， 效果会很显著 。
3、多喝水有益于身体排毒 。
多喝水能加速身体的新陈代谢 ， 促进细胞排毒的能力 。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 ， 因为这一类食物容易激发粉刺的滋生 。还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物 。

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