用天然的美食相互搭配就能养出天然的好肌肤，你愿意尝试吗?
红糖和牛奶混搭就是一款天然的身体磨砂膏，酸奶+蜂蜜除了能滋养肌肤外，还能拯救发红肌肤 。混合我们日常最常见的天然食物，就能养出漂亮完美的肌肤，那么该如何正确搭配这些天然的美肤美食呢?跟悦己一起来瞧瞧吧!
美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏
在牛奶中添加适量的红糖，定期的食用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏 。
美容食谱：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤
大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋养肌肤的作用，其实混合内服还有其他妙用哦，可以舒缓镇定肌肤，改善肌肤发红的症状 。
美容食谱：红花籽油+葵花油=头皮治疗
把家里的食用油换成红花籽油和葵花油，两者交替适度的食用，你会发现头皮屑会逐渐消失无影踪 。
美容食谱：绿色茶+水=保湿
绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外 。它还有滋润保湿的功效哦!
美容食谱：柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色
柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果 。
【巧用食材自制美容食谱】除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤 。
(责任编辑：河南健康网)
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