一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，非常是运动员，应当增加洗脸的次数 。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔 。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜 。至于化妆品，假如油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很轻易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜早晨使用控油补水洗面奶，晚上使用保湿修复洗面奶，一天最少两次 。
皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也轻易造成发与脸部相接处冒出痘痘 。
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更轻易长痘痘 。
最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都轻易刺激皮肤造成青春痘 。
没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但轻易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘 。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观 。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判定痘痘的程度 。很轻易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾 。
脸上已有青春痘时也要注重防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激 。
假如脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果 。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调 。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态 。这是很不错的祛痘及祛痘印的小窍门 。
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘 。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是轻易诱发青春痘的 。
轻易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物轻易诱发青春痘，祛痘及祛痘印的小窍门是：您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净 。
只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间 。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比假如仁(但不要吃太多);或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸 。
祛痘及祛痘印的小窍门：有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品 。另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓 。假如不严重，用祛痘产品也能消退它;但假如很大、感觉很深，就应该去医院挑除 。正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘四周皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方
向，顺着这个方向，很轻易就把皮下的脓包挑出来了 。然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔 。另外，痘痘皮肤一定要防晒!除非炎症非常严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒;否则，一定要涂防晒霜——紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的 。
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