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【抗氧化和抗衰老应步步为营】 抗氧化大作战
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤 。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多 ， 令人目不暇接 。不过它们的功效是一致的：爱美网认为减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏 ， 包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基 。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低 ， 同时改善皮肤的状况 。
抗老食品推荐
最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素 ， 这种物质由维他命C和阿魏酸构成 ， 含有艾地苯醌成分的产品 ， 将睡前和晨起时的护肤品区别开来 ， 这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用 。
超能补充维生素
时下的美容产品中 ， 爱美网认为多数含有功效性强的维生素A或者类维生素A 。不过 ， 通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A ， 由于是和其他众多活性成分共同作用 ， 针对性不是很强 ， 如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老 ， 那么这类产品足可满足你的需要 。
而如果你本身的皮肤问题比较严重 ， 比如皱纹较多较深、日晒过度等等 ， 会需要使用药性较强的产品 ， 以取得更明显的效果 ， 由皮肤科医生研发的专业产品 ， 此刻会更具针对性 。这类产品最初使用 ， 皮肤也许会有刺痛感 ， 但一段时间后 ， 能看见比较明显的效果 。
防晒每日必做功课
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒 。爱美网认为如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜 ， 你的皮肤将不会因日晒而衰老 。
在十几岁时不注意防晒的人 ， 在20岁以后就该多加用心了 。每天常备的护肤品最好具备SPF15的广谱防晒功能 ， 能够同时抵抗包括UVB和UVA在内的阳光伤害 ， 这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首 。至于晚霜 ， 可以使用类维他命A产品
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