文章插图
众多女性纷纷以胸部出位,要知道,对于女性来说,做梦都想拥有丰满挺翘的胸部 。掌握美胸八大招,不知不觉中让胸部美起来 。
【8个小妙招让女人快速丰胸】 方法一:吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准 。
作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用 。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺 。
方法二:游泳
实施方法:游泳可以不分季节地进行 。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处 。
作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达 。
方法三:吃纳豆
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍 。
实施方法:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低
经验总结扩展阅读
- 明星惯用的8个去痘方法
- 活动35岁文章突然暴瘦?挽手妈妈现身机场,身形比亲妈小一圈
- “麻雀脸”没有了——中医美容妙招
- 菱花美美的毛衣需要美美的编织花样,一款套环小菱花教程,你喜欢吗?
- 中医8个技巧 教你塑造魅力眼睛
- 红楼梦小姐们的花草美容法
- 秋日美白中药小药方
- 中医补水小药方
- 中医美容小偏方
- 中医祛雀斑小偏方