抗衰祛皱最有效的几大中药


抗衰祛皱最有效的几大中药

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中医《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去 。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器 。我国最早的药学专著《神农本草经》,收载365种药物,其中列为“上品”的有100多种 。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的“补药” 。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”) 。这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍 。
何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老” 。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程 。
人参
【抗衰祛皱最有效的几大中药】 《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智 。久服轻身延年” 。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。

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