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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 一个厉害的人 ， 往往拥有内在静观自己的能力 。 当你懂得静观自己 ， 你才能活出最好的自己 。
静观自己是一种自我强大的能力 ， 这种静观我们可以说是一种强大的觉知和觉察 。 当你懂得持续觉知和觉察自己的时候 ， 你的内在生命才会持续蜕变 。
静观自己是一种变化的视角来塑造自己 ， 是看到自己是如何形成的 ， 更是看到自己背后的元认知 。
高级的生命是一种主动选择认知来塑造自己的过程 ， 这是生命强大的根本 ， 也是生命得以晋升的关键 。
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第一：静观自己的意识
如果一个人没有静观的能力 ， 很难去意识到自己的思维模式和操作习惯 ， 他们习惯了用一种本能的东西来做自以为是的自己 。
没有静观能力的自己 ， 我们就像是一个程序一样 ， 不断重复过去的模式 ， 当然是无法真正做好自己的 。
静观自己的意识 ， 其实是一个厉害的人根本 ， 一个厉害的人懂得迭代自己的内在程序 。
如果我们的内在程序是各种负面的东西 ， 那么我们的大脑就可能死机 。 但是如果我们的程序是正向的 ，那么我们的生命就会带来更多的成长 。
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所以静观是一种非常好的方式和方法 ， 这种方法是通过我们内在的觉知看到自己是如何做事 ， 如何行动的 ， 更是通过自己的内在觉知去看到我是如何形成的 。
一个人如果想要提升内在的能量 ， 最重要的是去懂得意识背后的意识 ， 去看到自己行为背后的深层次意识 ， 当你懂得这样做的时候 ， 你的生命才会次第开放 。
好的生命是建立在一个正向循环的基础上的 ， 这种正向循环是打开我们生命之门的钥匙 ， 当你拥有这把钥匙的时候 ， 你就能够读懂生命之花的底层逻辑 。
每个厉害的人都安装了一个强大的大脑程序 ， 这个程序就是一种发自内心相信生命 ， 并且相信生命会越来越好 。
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第二 ，静观每天的过程 ， 复盘自己
我们要想让自己变得越来越厉害 ， 最重要的是学会静观每天的过程 。 静观每天的过程就是类似我们每天修复自己的bug ， 如果我们不懂得修复自己的bug ， 我们的人生就很容易出现各种死机等症状 。
静观每天自己的历程 ， 看自己到底是本能做事 ， 还是连接高维在做事 。 当你懂得连接高维 ， 你的生命就是舒展的 。
当你连接小我 ， 活在恐惧的世界中的时候 ， 你的生命就是被束缚的 。 生命的本质是一个本自俱足的过程 。
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我们通过静观自己 ， 看到头脑意识对我们产生的变化 ， 这种变化就是我们所需要思考和警惕的 。
头脑的很多东西不一定是真正帮助我们变得更好的 ， 相反我们的头脑因为几千年的遗传 ， 让我们对负面东西非常敏感 ， 也导致我们即便一天发生一百件幸福的事情 ，只要发生一件不好的事情 ， 我们的生命都会遭受重创 。
真正厉害的人懂得从高维的角度上去审视这件事 ， 从而让这件事呈现出更多真实的原貌 ， 更能帮助我们做出更加准确的判断 。
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