女神林志玲真是大家学习的美肌榜样，四十多了不但不见衰老，肌肤反而愈发白皙细腻了 。她那一身雪白的肌肤迷惑了多少男士，很多女性在羡慕她的肌肤时，有没有低头对比下自己的肌肤呢，有多少人面对自己的肌肤只能无奈的摇摇头 。夏季来临，“遮掩”了一冬的身体肌肤也要“曝光”了，你对自己的肤色够自信吗？没有的话，下面，小编将为你放送全身美白攻略，令你白的没有死角，还不赶紧行动起来 。
林志玲美肌的秘诀：
一年四季都防晒
作为艺人，经常都要外出拍戏，皮肤很容易晒黑，就算在室内镁光灯下，长时间的紫外线辐射对肌肤美白仍然是考验 。林志玲的防晒秘诀是：一年四季都防晒，即使是室内和阴天也要防晒，每四个小时补一次防晒品，晚上再使用晚霜对肌肤进行修复 。而她选择防晒品的标准是，能防水防汗，有高科技性以保证防晒效果的稳定性 。
薏米水美白去水肿
林志玲认为，皮肤是女人最美丽的一件外衣，如果女孩子皮肤不好的话，给人的印象会很糟糕 。所以，除了正常的护肤和防晒外，林志玲一直都很注重健康的均衡饮食，她平时最钟意喝薏米水，因为薏米本身就有美白的功效，这种饮品夏天食用不仅会觉得很舒服，还起到了消暑利尿、去水肿的作用 。全身美白五大法则：学习了林志玲的美白秘诀，我们可以借鉴模仿 。当然，仅靠这两点肯定是不够的，要想全身美白，以下这些美白法则你不可不知 。
林志玲美肌的四大法则：
法则一：美白身体乳必不可少
普通的身体乳只能滋润肌肤，要想达到美白效果，还得选用具备美白功效的净白身体乳，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步 。尤其在夜间护理时，细胞再生的速度比日间快两倍，抓住这个时机多给肌肤补充美白营养，才能达到最佳亮白效果 。
法则二：防晒修护两不误
【林志玲迅速美白的方法秘籍 4招美白无死角】紫外线一天天强烈了，肌肤面临的美白威胁也越来越多 。夏天穿的衣服少，胳膊和腿露在外面，很容易被晒黑晒伤，对于迫切需要全身美白的你而言，高倍的防晒相当于强效的呵护，并且要选择一款兼具修护和补水功效的超能防晒品才可以一举数得 。
法则三：全面抗氧化不能废
切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素 。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6 。
法则四：身体需要“美白护体膜”
脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水 。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽 。
法则五：专业的美白修复
如果天生皮肤黑，使用美白产品效果不明显，而又想达到快速美白的效果，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程 。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理 。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦！
美白死角不容小觑：掌握了以上五大美白法则，你以为美白功课到此结束了吗？还不够，一些身体死角等部位的美白保养也不可忽视哦，比如膝盖手肘或脚背，让我们对症下药一一解决吧！
别让暗黑膝盖毁了你！
夏天，姑娘们白花花的胳膊和大长腿真养眼，可是粗糙发黑的膝盖和手肘会让你的印象分大打折扣呢！所以全身美白的同时一定不能忽视这些部位，清洁膝盖后，用爽肤水拍弓起的膝盖1分钟，让角质层湿润柔软 。接下来用含有颗粒的磨砂膏在膝盖上打圈按摩3分钟，最后抹上滋润的美白乳液就ok啦 。手肘护理也是一样哦！
经验总结扩展阅读
- 看美剧化妆术 教你化妆越来越年轻
- 背上长痘痘怎么治疗 8大疗法秀出光滑美背
- 裸妆甲色：甜美的指尖春天诱惑
- 花样美甲如何爱？春天护肤也要护甲
- 与霍思燕对话 春天做聪明保养美人
- 杨幂余文乐《春娇与志明》热吻 盘点杨幂甜美妆容
- 糖果可爱妆容 春日变身韩范美女
- 五个美眉技巧贴士 让你眉飞色舞
- 超模服装印花同款美甲 闪耀T台演绎飘逸春日美
- 小厨它是女人的“美容院”，每天吃一口，养颜补气血，比敷面膜便宜！