去眼袋最有效的方法 内外调理除眼袋赶跑金鱼眼

眼袋怎么来的?很多人年纪轻轻却有很大的眼袋?疑惑着我明明才18岁为何有眼袋这种跨年代增加苍老的杀伤性武器 。其实不是的,因为现代的生活压力很大,导致很多MM即使很年轻,眼袋也已经逐渐浮现了 。因为眼袋的形成与生活习惯和遗传、长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔等引起 。如果眼袋过大,双眼看上去给人一种疲惫不堪的感觉,也影响妆容 。要想永远拥有年轻干净眼睛,那么就赶快进行眼部护理吧!
去眼袋最有效的方法
【去眼袋最有效的方法 内外调理除眼袋赶跑金鱼眼】一、外敷篇
1、自制木瓜眼膜
材料:木瓜半个、薄荷叶
制作方法:取半个木瓜去皮去籽,切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂 。煮好后放置到适宜温度,涂在眼周,除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳 。
2、黑豆去眼袋
材料:黑豆50g
制作方法:把黑大豆(活血利湿)50克,装进布袋后放进蒸锅,然后用此袋在适宜的温度熨烫眼睑,以达到通经络、消肿的目的 。
去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除,多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、大豆等,因为维生素C可以帮助紧致肌肤,缓解眼袋 。
3、蜂蜜蛋黄膜
材料:蜂蜜、橄榄油、蛋黄
制作方法:在一个蛋黄里面,加入一小勺子的蜂蜜,再滴入两滴橄榄油,有去皱的功效;把眼周肌肤清洁干净之后,用眼膜涂抹在眼周,15分钟后洗净 。
4、黄瓜酸奶眼膜
材料:黄瓜、酸奶、绿茶茶包
制作方法:
1、首先准备适量的黄瓜,把它切碎并捣烂,然后和酸奶混合在一起;
2、接下来拿出两个绿茶包,加入到黄瓜泥中,放入冰箱等待约5分钟,再拿出来敷在眼睛周围,大概十分钟 。
5、薯仔苹果眼膜
材料:薯仔 1 个 苹果 1/4 个
做法:
1、以撹拌机把材料打成糊状 。
2、闭上眼睛,把糊敷在眼部及眼四周 。
3、15分钟后以冷水洗掉眼膜 。
功效:薯仔去黑眼圈效果显著,加上萍果润而不腻的精华,能收紧眼部四周的肌肤 。
6、酸奶皮珍珠粉眼膜
材料:脱脂奶粉2大匙、0.3克珍珠粉
做法:
1、取脱脂奶粉2大匙,开水适量冲兑,在微火上煮5-10分钟,放置2-3天后,牛奶发酵微酸,将表面凝固的奶皮小心取下;
2、取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷,再敷奶皮即可 。
功效:此眼膜可滋润眼周肌肤,使皮肤增加弹性 。
二、内服篇
1、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的 。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个 。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳 。
2、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量 。如肉类、鱼类、蛋类 。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性 。
3、维A、维B食物要多吃
多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏 。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤 。
4、莲子肉
性平,味甘涩,有补脾胃之功 。李时珍认为:"莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也 。"《王楸药解》中还说;"莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效 。" 。

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