近日 ， 当红明星赛琳娜身着透视装 ， 出席在意大利举行的新片采访人员会 。她的一袭透视装 ， 完美的身材展漏无疑 。最吸引人眼球的当然是她傲人的胸部 。相信这也是很多MM都梦寐以求的身材 。那到底怎样才能拥有这样的身材呢？今天 ， 小编就向大家介绍丰胸秘籍 ， 帮大家塑造傲人胸部 ， 完美身材 。
一、丰胸食谱
1、四物丰胸汤
材料：当归、川芎、白芍、熟地黄适量 。
做法：
1、将这些药材全都放入锅中 ， 加入适量的水 。
2、用大火将水煮沸 ， 之后再用小火煮3分钟 。
3、将药材渣过滤掉 ， 直接喝汤 。
功效：四物是很多女性必备的一种中药药材 ， 因为四物具有良好的调养身体的功效 ， 不但可以补气益血 ， 对于丰胸也同样有不可忽略的功效 。这四样中药的药材做成食膳 ， 可以让四种药材同时发挥其功效 ， 从而刺激乳腺 ， 让胸部快速地变大 。与此同时 ， 四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外 ， 还可以起到养颜美容的功效 。因此是MM的必备中药食膳 。
2、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克 ， 鸡蛋1个 。
做法：
1、锅中倒入清水 ， 放入红枣煮成浓汁；
2、打入鸡蛋后即可饮用 。
推荐理由：红枣搭配鸡蛋营养丰富 ， 不仅可以有效丰胸 ， 还具有美容的功效 。
3、杏仁红糖茶
材料：杏仁、红糖、开水
做法：
1、用研钵用力碾压成杏仁碎 。
2、将一勺红糖粉和杏仁碎混合均匀 ， 用刚烧开的水冲调200ml左右即可 ， 稍微放凉之后直接饮用 。
功效：杏仁是公认的对女性胸部发育非常有利的坚果 ， 因为杏仁含有丰富的维生素E和不饱和脂肪 ， 是胸部细胞新陈代谢的 ， 必需营养物质 。还能促进体内雌性激素的分泌和合成 ， 这些激素能加快胸腺的生长 ， 丰胸的效果是极佳的哦 。
4、葡萄木瓜丰胸沙拉
材料：木瓜半个 ， 葡萄半斤 ， 沙拉酱 ， 生菜几片 。
做法：将木瓜切成长块 ， 葡萄去皮 ， 拌入沙拉酱和生菜 ， 可以适当加入些番茄酱 ， 当水果吃 。
5、山药猪蹄汤
材料：红枣10颗 ， 猪蹄一只 ， 山药 ， 米酒
做法：
1、首先 ， 将红枣洗净去核；
2、然后将猪蹄洗净去毛 ， 切成块 ， 再放入开水中去一下油 ， 再捞出 。
3、在锅里加入大量清水 ， 将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅中大火煮 ， 约10分钟后 ， 转为文火炖2个小时 。
4、最后加入调味料 ， 香喷喷的山药猪蹄汤就可以出锅啦 。
功效：跟山药一样 ， 猪蹄也是含有丰富的胶原蛋白 ， 两者配合在一起煮成汤 ， 浓浓的汤里都是胶原蛋白 ， 长期饮用 ， 丰胸效果可是非常显著的 ， 另外还有很好的美容效果 ， 让皮肤恢复弹性和活力 。
6、 鸡汁腊鱼
材料：青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
做法：
1、青鱼洗净沥干 ， 切成片状 ， 加入少许盐抹匀并腌制约20分钟；将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起 ， 制成酱汁 ， 然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下 。
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