洗：过度小心无济于事
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当 。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱 。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗发时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下 。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结了 。
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害 。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来 。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发 。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓 。
你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺 。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽 。
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护：学习专业护发技巧
日常的洗护基本只是做表面功夫，加入按摩也没法彻底清洁毛囊 。护发中心专业人士告诉我们，客人在看到探头下毛囊孔里的脏东西时总是很不服气，觉得是因为没洗头的关系，可下次洗完再来还是会看到 。所以最好去专业护发中心 。
对偶尔少用一次护发素千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害 。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的 。
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些 。
头皮的敏感远比肌肤敏感更加严重，轻者会造成头皮瘙痒、头皮屑过多，严重的话还会出现脱发、秃顶等不堪后果 。对于经常觉得头皮发痒的人来说，建议使用巴黎馥绿德雅ASTERA舒敏产品，这类产品主要针对敏感性及轻度炎症性头皮，它的主要成分是具有镇静舒缓功能的薄荷精油和桉叶精油以及多种纯天然植物精华，在温和清洁的同时可舒缓头皮敏感现象、抗菌止痒，帮助修护并重建头皮水脂膜、保持头皮的健康平衡，为秀发带来持久的舒缓和清新感 。
【头发护理与洗发，你真的做对了吗？】很多人误以为头皮敏感易伤，尽量吹发丝，其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害 。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮 。另外，不要一味地排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合 。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺 。
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