美胸是每个女人都想拥有的，可是到底怎么做才能塑造真实、自然又丰满的胸部呢？想知道，那就一起来看一下这十位美乳女神的丰胸秘籍吧 。
台湾FMH每年都会举办百位胸部最性感女星评选活动，已经蝉联5届冠军的林志玲今年终于被小鲜肉拉下马 。安心亚以68票票差险胜林志玲，成为新一代台湾美胸女神 。谁是女神我们不纠结，只是那挺拔紧实的“胸器”实在让人羡慕 。光羡慕有什么用，看看这些美胸女神的独家丰胸秘籍，赶快学起来才是正道 。
“台湾10大美乳女神”排行榜
TOP1 安心亚D罩杯
TOP2 林志玲C罩杯
TOP3 徐若瑄C罩杯
TOP4 郭书瑶 F罩杯
TOP5 隋棠 D罩杯
TOP6 天心 F罩杯
TOP7 关颖 C罩杯
TOP8 舒淇 B罩杯
TOP9 蔡依林 G罩杯
TOP10 林熙蕾 C罩杯
美乳女神 TOP1 ：安心亚 D罩杯
据传安心亚出道前可是个平胸公主哦，当时很自卑的安心亚试遍市面上所有的丰胸方法，包括精油按摩、丰胸乳液等丰胸产品，最后还是靠自己的独门秘籍修炼出D罩杯美胸傲视群雄 。
丰胸秘籍：
【安心亚当选台湾美乳女神之冠 揭秘十大美乳女神丰胸秘籍】①食补：青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆
安心亚从国中开始努力丰胸，安妈妈常常准备这道菜给安心亚“养胸” 。此外，安心亚还推荐想要丰胸的女性多喝青木瓜四物饮和豆浆 。注意食补，同时选择合适的集中型内衣，让胸部向中间聚拢，防止副乳塑造好胸型 。
②按摩：
安心亚自爆每天洗澡的时候，会用10分钟左右的时间按摩胸部 。从胸部最下方开始，两乳中间、锁骨下方、胸侧、腋下的穴道一个个仔细按摩 。这种按摩除了能修饰胸型，还可以兼顾胸部保健，确保胸部气血活络 。
丰胸原理：
安心亚的这套丰胸方法内外兼顾 。木瓜一直都被认为可以丰胸，再加上营养又含有油脂的排骨，青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养 。四物饮对女性的身体很好，补血调经，也能活络经脉 。豆浆所含的大豆异黄酮也能刺激女性体内雌激素 。配合每天的胸部按摩，活络胸部经络，当然能让胸部丰满又坚挺啦 。
美乳女神 TOP2 林志玲 C罩杯
年轻的林志玲也只是个身材干瘪的小模特，自从上围疯长，林志玲跃升成为台湾第一名模，恰到好处的34C完美胸型在其中可是起了关键作用 。关于丰胸，林志玲更认可定期按摩的效果 。
丰胸秘籍：
专业按摩
林志玲喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手法，一方面可以促进精华的吸收，另一方面也是保证胸部血脉活络，塑形更保健 。而洗澡时如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部 。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动，通过牵拉动作强化韧带机能，让胸大肌更坚挺 。
丰胸原理：
胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切，专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅，刺激乳房的成长空间 。针对性的锻炼胸大肌，可以给乳房提供更好的支撑，对抗地心引力早造成的乳房下垂 。
美乳女神 TOP3 徐若瑄 C罩杯
被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣，C罩杯看起来像A罩杯 。走红之后，徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健，平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩 。
丰胸秘籍：
①饮食：木瓜、牛奶、牛肉牛筋
看重健康的徐若瑄从不过度节食，每天都会摄入一定量的肉类 。特别是牛肉牛筋，选择胶质含量高肥肉又不多的部位，配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材，丰胸效果更佳 。
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