【图 7个天然丰胸秘籍 对飞机场say no】丰胸是爱美女士们一生中的大事，如果可以的话相信没有哪个女人愿意有“飞机场”，今天小编和各位MM分享几个丰胸美胸的最天然的方法，爱胸之人不妨一试 。
乳房是女人除脸面外的第二门面 。如果可以的话，相信没有哪个女人愿意做“太平公主” 。只是中国乃至亚洲女性的身形，即使有精致的脸和漂亮的妆容，却大多是身材平平的 。这里搜集了几条天然丰胸法，起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱 。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试 。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就 。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子 。
A 。夹书 。
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习 。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜 。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸 。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部 。
B 。心理暗示 。
告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔” 。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹 。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示 。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响 。
C 。青木瓜 。
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥 。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用 。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳 。
D 。酪梨 。
酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味 。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育 。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效 。
E 。酒酿 。
酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆 。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳 。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效 。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环 。
F 。药膳 。
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天 。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方 。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态 。
G 。强化天然Bra 。
沐浴后，给全身涂上滋润露 。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右 。这样可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺 。
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