3）使用口罩其实只是一种相对的防护措施 。想抵御PM2.5的侵袭，根本原因是要治理空气污染，提高我们自身的抵抗力，多点到空气流通且干净的地方 。
对于编辑来说略显陌生的空气净化器，莫晓能主任表示，其实它已经有很多年的历史了，有条件的家庭可以选购带有负离子功能的空气净化器，效果会更好 。负离子具有中和空气中微小颗粒的作用，不仅能让空气富氧，更能洁净空气，这也是为什么森林、山泉等大自然里空气特别清新的原因 。
口罩是身外物 提高抵抗力+爱护环境最重要
有媒体认为，相比起室外的PM2.5超标问题，室内因为有人吸烟，或因烧火取暖，或因冬天怕冷爱关窗，也有PM2.5超标，甚至比室外还严重，所以空气质量情况不容乐观 。莫晓能主任觉得，大家还是应该先抓住问题的根源，就是环境污染问题，其次是注意空气流通 。在这种全民对抗PM2.5的时刻，他为大家总结了4个生活贴士：
1）注意生活细节，提高自身身体抵抗力很重要，才能“百毒不侵”；
2）如果空气污染非常严重，应尽量减少外出和运动，也不要到空气重度污染地区；
3）可以选择一些相对的措施，佩戴针对性的口罩，使用空气净化器等；
4）保持室内空气流通，减少吸烟，尽一己之力爱护环境，空气是我们大家的，你逃不了，因为它无处不在 。
专家介绍：
莫晓能
中山大学附属第六医院呼吸内科主任，医学博士，副主任医师，副教授 。广东省呼吸病学会委员，广东省肠内肠外营养学会委员 。主要从事呼吸内科临床、教学、科研工作 。擅长急、慢性咳嗽，支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张、间质性肺病、肺部肿瘤及气胸、胸腔积液等疾病的诊断和治疗 。精于有创、无创机械通气技术、支气管镜检查治疗技术和呼吸系统急危重症的抢救治疗 。承担4项省级科研课题，参编本专业专著6本，在国家级杂志发表学术论文二十余篇，获中华医学奖二等奖及省科技进步奖二等奖各一项，2003年在抗击非典的斗争中贡献突出，荣获广东省和广州市一等功 。
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