今年23岁的张小姐，正值青春妙龄，浑身上下洋溢着青春的气息 。可最近，一件烦心事却让她整天无精打采，烦恼侵占了整个脑海 。
“每年进入冬季以后，我的皮肤就会特别干，还经常起皮屑，就连耳朵上都能看到，经常会非常尴尬 。不仅影响了心情，还使自信心受到极大打击 。”张小姐说，即使两三天洗一次澡，皮肤也会很干，她想了解一下怎样才能长时间保湿 。
头发
专家表示，跟身体其他部位的皮肤一样，头部皮肤在冬季也会较为干枯，容易产生头皮屑 。同样，头发也会容易变得干枯、开叉，因此要格外留意头部皮肤和秀发的保养 。
护理方法是选用含橄榄、蛋白质和维他命B的洗发露和护发素，自己勤动手做护理，在吹发及上街前先喷上护理喷雾 。另外，使用动物毛的发梳，可以减低静电产生 。
面部
“许多上班族长时间处于有空调的工作环境，因此水分的定时补充非常重要 。除注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤)，每周进行面膜护理 。”专家表示，按摩有助血液循环和消除水肿现象，而且这类产品的滋养成分大，因此可以每周进行一到两次简单按摩 。
夏日常用的收缩水及磨砂膏，在冬季要减少使用，可以用冷水洗脸代替收缩水，而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品 。不同类型皮肤的基本护理方法，在这几个月会有所不同 。
颈部
颈部是各项护肤位置中最容易被忽略的 。“我们知道预防脸部暴露于阳光之下，但很多时候会忘记自己的颈项，或者怕涂上护肤品后出现油腻感 。如果真的置之不理，颈项的状况会很快变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等，因此必须做好保养工作 。”专家说 。
眼部及唇部
眼部及唇部较其他部位幼嫩，很容易敏感 。严冬季节眼部肌肤护理方面，可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用，或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周 。而唇部由于很容易红肿脱皮，涂润唇膏的次数更要频繁，尽量少用较干的唇膏 。
身体
一般而言，能够安全地用于面部的护肤品，也可以用于身体皮肤 。所以，如果认为现在所使用的面霜滋润度极佳，可以直接涂用在身体所需的部位上，没必要再专门购买身体乳液(但一定记住，不要将身体专用产品涂在面部) 。
专家称，识别一款护肤润体霜的好坏，既要注意使用一段时间后的效果，也要看涂用后的即时反应，要留心观察需要多长时间它才能被皮肤吸收 。
【冬季保湿有绝窍 女性宜浴后立即擦乳液】特别建议：专家表示，女性在浴后，要趁身体微湿饱含水分时立即搽用乳液 。不必将浴液冲得太干净，许多浴液产品都含有润体成分，对肌肤有润滑效果 。另外，不要穿太紧的紧身衣，质地以棉质为佳 。
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