4、30+熟女怎样才能维持美胸UP!UP!
已过而立之年的“台湾第一美人：林志玲”也拥有少女般的完美身材，不仅如此，胸部发育似乎不少女时期还要丰满、坚挺 。林志玲的身材越来越受到人们的注目，原来都归功于每天1小时的丰胸运动，在这一个小时的时间里，先做一些扩胸、牵拉动作，强化韧带机能，坚挺胸大肌 。运动之后将魔尔丰胸精华霜轻涂于胸部，不仅可以预防胸部下垂、副乳等 。而且胸部也变得更加坚挺、饱满，即使你的罩杯只有C，也能营造出D、E的丰满效果 。
熟女胸部“二度发育”的秘密，有三点需要重视：
一是使用丰胸精油每天进行按摩，来刺激女性荷尔蒙再次分泌，并且在冲凉时，用冷水冲刷胸部 。
二是坚持运动，任何促进精油吸收，强化胸大肌的运动都可以防止乳房萎缩 。
三是多食用胶质食物以及奶制品，丰富的脂肪及胶原蛋白都具有一定的丰胸效果 。
其实，还有很多美胸健胸的方法，兼具保健与美化的作用，即使过了青春期同样能实现曲线玲珑的梦想 。
熟女美胸全靠手上功夫
据了解，身体老化最快的部位之一就是胸部 。体重增加、哺乳等都会使胸部失去性感魅力 。因此过了20岁的女性，每周最好对胸部进行两次全面护理 。要多吃一些蛋白质含量高的食物，并配有胸部按摩 。
其实，无论是注射隆胸、手术假体隆胸还是“物理丰胸”，都有它的好处和弊端 。一些权威的整形专家认为胸部保养值得提倡 。
首先，运动丰胸不容忽视 。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性?要多做背部和肩膀的运动 。
【刘晓庆大秀诱人曲线 授30+熟女丰胸术】其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品 。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性 。
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