清洗是很重要的一步
尤其是在晒后，要彻底地清洁头发 。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环 。
【养发懒人必备，头发防晒4招】美丽秀发重在养护
每周做一次深层护理 。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分 。深层护理的话我建议大家可以在家尝试发膜类的深层护理产品，可以很好的修复你受损的头发，而且非常的简单方便，但是想要家里用发膜也发挥到跟发廊一样的效果，我建议大家可以辅助吹风机给头发加温 。
为你的秀发“充电”
外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素 。如果觉得护发素夏天用有些油腻的话，建议大家可以选择护发营养水，它可以即时的给缺水的头发补充养分和水分，而且可以瞬间修复你的毛鳞片，在你早上用各种发型工具前喷上有保护头发的功效，头发造型完毕后喷上有修复的功能 。
染烫发控制好时间
如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期 。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大 。
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