在一年中最好的美白季节里 ， 爱美的MM一定都抓紧时间争做白雪公主 。但是在美白过程中 ， 你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢?你以为只要选择了有去黑眼圈功效的眼霜 ， 就可以放心甩掉黑眼圈了?那你就大错特错了 。要想彻底甩掉黑眼圈 ， 还要先了解它的成因 ， 才能对症下药 。
黑眼圈的主要成因是因为眼部血液循环不畅 ， 所以导致静脉血管血流速度过于缓慢 ， 眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ， 静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着 。所以 ， 想要告别黑眼圈 ， 增加眼部肌肤的血液循环是最重要的一个环节 。这时候 ， 按摩方法就可以帮到我们 。
一、两个按摩手法 改善黑眼圈
1、眼周四步按摩法
打倒黑眼圈 ， 关键在于「保养」与「休息」 。如果你常常无法按时入睡 ， 保养工作就要更加用心哦 。快来学学这套【祛黑眼圈按摩操】吧！
1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;
2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;
3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;
4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角 。
按摩起源于神奇而古老的中医 ， 想要通过按摩告别黑眼圈 ， 我们除了掌握正确的按摩手法 ， 还应该了解 ， 哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助：
从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴
眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴
在按摩的过程中 ， 重点按压这些穴位 ， 可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍 。
2、耳部按摩提拉 提亮眼周肤色
在护肤过程中 ， 我们应该牢记 ， 五官总是一体的 。就好比眼角下垂 ， 会影响面部结构 ， 导致两颊肌肉松弛 ， 引发法令纹 。所以 ， 治理黑眼圈 ， 也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里 。
眼周穴位太多 ， 按摩手法太复杂?那就来尝试这个耳部按摩提拉法吧：
「按摩耳部 ， 改善黑眼圈」耳部有很多肌肉與眼部相關聯 ， 所以對耳部進行按摩 ， 可以起到刺激眼部循環加速的作用：
1、一手按住耳前中心的位置 ， 另一只手將耳郭向外輕拉 。
【按摩+饮食 轻松简单甩掉黑眼圈】2、手指捏住耳垂輕輕按揉 。
从来没有想过按按耳朵能够改善黑眼圈?今天就颠覆你的想法 。手法超级简单 ， 赶紧试试吧 。平时午休或者发呆的时候 ， 都可以记得的做喔 。
二、调理饮食 远离熊猫眼
黑眼圈虽然不是病 ， 但是食补也是可以起到作用的 。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表 ， 从内而外的健康 ， 黑眼圈又怎么会打扰你呢?现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品 。
原料：黑豆、雪梨
制作方法：取黑豆30克 ， 雪梨1～2个 ， 将梨去皮切片 ， 将黑豆放在电高压锅焖个二十分钟 。在把梨放在锅内煮10分钟左右即可 。吃梨喝汤 ， 连吃1个月后 ， 就能见到明显的效果 。
功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤
三、眼部绿茶spa 舒缓眼周肌肤
给身体做spa是一件既放松又美好的事情 ， 有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢?其实很简单 ， 谁都可以DIY 。
「眼部綠茶SPA」熱水沏一杯綠茶 ， 將眼睛對準茶杯熏蒸 。綠茶有明目的功效 ， 這樣熏蒸 ， 不但可以緩解一周以來的眼部疲勞 ， 而且熱度還可以加速血液循環 ， 緩解循環不良造成的黑眼圈哦!
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