洗发水的主要功能是起清洁作用，洗发水广告中所宣 传的添加各种活性物质或营养物质，如植物精华、珍珠、胶 原蛋白、果酸等，虽然对呵护头发有一定的效果，但也不可 能产生差别悬殊的洗发效果 。洗发水本身不可能在洗掉头 发污物的同时，将其中的营养滋润成分留在头发上 。而且，毛囊之外的发干都是死亡的细胞或角蛋白，再好的洗发水 或护发素都不可能达到如某些广告中所说的“滋养因子渗 入发内，修复干枯的头发”
洗发、护发，一步一步来
挑选好洗发水后，下一步便是洗发和护发的具体方法 了 。这是要讲究科学的，我们提倡洗发护发“五步法”
第一步：洗发时，将水温调节至30—40摄氏度之间 。在 洗发前先将头发打湿，再将适量的洗发水倒入手掌，以水 稀释后摩擦起泡 。如果用量过多，反而会因其中的化学合 成物浓度过大而引起头皮刺激，产生皮屑 。
第二步：用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3— 5分钟 。使洗发水与头发充分结合，注意不要无顺序地用力 搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮 。
第三步：用于反复撩起头发．以清水反复冲洗头发3—5 次以上，直到彻底冲洗干净为止 。
第四步：略微擦干头发上的水珠，将护发素均匀地抹 在整个发区 。轻轻按摩3分钟左右，然后以清水反复冲洗，洗掉多余的护发素 。护发素中的营养成分可在头发表面形 成保护层，使头发光泽柔软，滋润有型，便于梳理 。
第五步：将湿发以于净的干毛巾包裹吸干或擦干水 珠，然后用宽齿钝圆头的梳子(最好是黄杨木梳或水牛角 梳)梳理头发 梳头有清洁头发和按摩头皮的功能，可以促 进头皮的血液循环 。增加毛囊的血液供应，有利于毛发的 生长 。塑料制的密齿梳容易产生静电和拉扯头发，不宜选 用 。
如果有时间，最好让头发自然风干 。因为电吹风机喷 出的热风最高可达100摄氏度，足以破坏发质，造成头发 和头皮的损伤 。如果需要用吹风机吹干头发，则吹风机口 要离头发有—定的距离，热度不宜过大，且每处停留的时 间不宜超过3秒 。因为头发的基本成分是蛋白质，当温度 超过60摄氏度时、毛发蛋白就会发生变性 。
【洗发护发 让秀发飘起来】在日常生活中，许多人洗发随随便便、搓搓挠挠—两 分钟，接着一冲了之，然后用吹风机近距离快速吹干，殊不 知这种洗发方式不仅达不到洗发治发的目的，对发质还十 分有害 。只行精心呵护头发，避免不必要的发质伤害，才能 拥有一头美丽的秀发 。
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