10款美肤饮品配方 有效延缓衰老( 二 )


配方:
一个澳洲青苹苹果去皮切碎
1个香蕉
1杯橙汁
1杯有机香草酸奶
1/2杯有机脱脂牛奶
1汤匙亚麻籽油
甜蜜甜品
纽约市的一名厨师Billy Brigtsen创造出这款甜品,其中使用了可促进肌肤愈合的香料 。
配方:
3个绿色小豆蔻荚,粉碎
3个黑胡椒
3瓣丁香
整颗多香果浆果
1/2汤匙磨碎的生姜
水1杯
制作:
将上述成分放在小锅里,焖几分钟,待水减少到1/4杯 。冷却,然再混合以下成分:
16盎司有机酸牛奶
4大匙枫糖浆

经验总结扩展阅读