保湿工作已经做的很用心 ， 皮肤却仍然很干燥 ， 就连用了口碑很赞的保湿产品效果也不理想 ， 难道真的没办法了吗?别灰心 ， 历史上那些倾国倾城的后妃嫔妃们 ， 早已为你找到水嫩不败的保养圣品 ， 那就是被称为“穷人燕窝”的银耳 。
保湿更胜玻尿酸
银耳俗称白木耳或雪耳 ， 在中医药学古书(太平经惠方)里有记载 ， 唐朝时银耳就已经被用来做浴疗 ， 具有润泽滑爽肌肤的功效 。据说杨贵妃的养颜美容秘诀之一就是用银耳汁来洗脸、沐浴 。
外观长得像透明花瓣的银耳 ， 可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体 ， 结构和玻尿酸非常类似 ， 保湿力极佳 。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小 ， 因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快 ， 也不容易出现粘胶感 ， 是更天然的植物性优质保湿成分 。
DIY养颜美肤银耳好料
天然银耳萃取液
将一朵干银耳在清水里浸泡一整夜后 ， 加600c.c水以小火蒸煮约2一3小时 ， 熄火后将银耳渣过滤掉 ， 即成为天然银耳浓缩萃取液 。
内服：加适量冰糖或果汁 ， 即可当作美肌饮品饮用 。
外用：
1、取一元硬币大小的银耳萃取液 ， 直接搽蘸在脸、颈部肌肤上 ， 再按摩到吸收为止 ， 然后再搽上保湿乳液或面霜 。
2、用一张面膜纸蘸取约10-15ml的银耳萃取液 ， 当作保湿面膜敷于清洁之后的脸部肌肤 ， 约15分钟之后取下 ， 搽上乳液或面霜 ， 可天天使用 。
注意：天然银耳萃取液很容易酸败 ， 务必置于冰箱冷藏 ， 并尽量于一周内使用完毕 。
大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥 ， 熬好后把最上面的清汤撇出 ， 盛到容器中密闭 ， 放入冰箱冷藏 ， 即为大米银耳美白面膜 ， 剩下的银耳粥可内服养颜 。
使用时 ， 将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可 ， 20分钟后洗净 ， 会发现皮肤又白又滑 ， 毛孔也收缩不少 。坚持内服外用 ， 你会发现自己白净了很多 。
银耳爽肤化妆水
材料：柚子、银耳、苹果醋 。
1、把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用 。
2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2—3小时 ， 然后用小火慢慢熬 ， 直至熬成浓汁 。
3、银耳汁冷却后 ， 与柚子汁及少量苹果醋充分混合 ， 放入玻璃瓶中 ， 冰镇后使用 。
银耳珍珠面膜
材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水 。
l、先用清水充分浸泡银耳和红枣 。
2、将银耳和红枣放入锅中 ， 加适量矿泉水 ， 大火煮开后换小火熬1小时 。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉 ， 再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀 ， 要多搅拌一些时间) 。
4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起 ， 搅拌均匀 。
5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可 。
tips：不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌 ， 会调不匀 。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤 。》教你自制珍珠粉全套护肤品
内服可口又养颜
除了搽在脸上能美肌 ， 银耳吃进肚里更能内调 ， 养出好容颜 。
银耳含有植物性胶质、钙质、膳食纤维及维生素B1、B2和矿物质铁、钙、钾、镁、磷、钠等多种养分 ， 营养价值很高 ， 利用简单的DIY方式 ， 就能做出既营养又美肌的健康小菜或甜点 。常吃银耳能增加胶原蛋白 ， 更能帮你内在保湿 ， 让肌肤亮白柔嫩有弹性 。
经验总结扩展阅读
- 杨幂爱情滋润 杨幂等女星面膜保养秘籍打造水嫩肌
- 看小S赵薇教你眼部保养4套方案
- 李若彤复出清秀依旧盘点女星新旧照&保养经
- 保养如此重要 女星同龄肌肤竟差20岁
- T区保养窍门：用清洁为保养打好基础
- 4个美容穴位面部按摩 拒绝无效保养
- 图 秀发保养的5个基本程序
- 明星护肤经：学学郑秀文的脸部保养法
- 台湾最美名媛少奶奶孙芸芸的保养经
- 潮妈美妻马伊琍保养秘籍 保持年轻不松懈