变废为宝六：苹果皮
苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化 。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位 。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高 。
推荐护肤宝典：苹果皮抗氧化面膜
【果皮也能护肤？看它如何变废为宝】先用温水将面部洗净，用削过的苹果皮加点水在面部贴着，15分钟后用温水将果皮汁洗净，每天1～2次 。
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