抬起头，展现自信的风采
女性若经常低着头，整个身体就会显得松弛下垂，这样会给人一种萎靡不振的感觉 。而昂起头，则会让人觉得你很自信、神采飞扬 。抬起头，敢于展现自己，是塑造优美举止的第一步 。而且，抬头会使面部轻微向上扬起，这更有利于面部的血液循环，使皮肤变得红润健康 。
打开两肩，秀出优美的肩部曲线
女性若是把肩打开，胸部就会上挺，从侧面看，你的手臂和背部就会处于同一平面 。从后面看，你的肩胛骨也不会往外突出 。而若是两肩没打开，你的肩胛骨就会往外突出，给人以缩头缩脑的感觉 。女性在把肩打开的时候要尽量放松，并使肩部向下沉 。这样，从颈部到肩部的线条就会显得修长，很优美 。
挺直背部，显得优雅与高贵
优美的背部曲线是女性性感的标志之一 。然而，现实生活中，我们却经常能看到弯腰驼背的女性，这类女性会给人一种卑微和不自信的感觉 。因此，我们要练就挺拔的背部曲线 。
经常提臀，留住性感的臀部曲线
臀部的曲线也是女性魅力的标志之一 。同时，臀部也是最容易下垂的部位，女性平时一定要注意提臀，尤其是我们亚洲的女性 。因为亚洲人的形体相对矮一些，如果臀部下垂，下肢就会显得更短 。女性可经常做后踢腿、塑臀瑜伽等有助于提臀的运动，帮助你重塑臀部曲线 。良好的臀部曲线不仅会让女性看起来更加健康性感，更会让女性收获一种鹤立鸡群的自信 。
手部姿态要自然而柔美
手部也是女性传情达意的帮手，良好的手部姿态可使女性显得温柔而妩媚 。女性平时可将食指与后面三个手指分开，这会显得手指修长，手部线条柔美 。而女性若经常将五个手指并拢，会显得比较中性化，当然这类女性通常是很自信的白领女性 。而女性若将十指紧扣，会让人感觉有点紧张和拘谨 。反之，十指松开一些，会感觉较放松，手指也会显得修长、优雅 。
总之，女性要拥有优美的举止，就要在日常的待人接物、举手投足间养成好习惯，要注意抬头挺胸，把肩部打开、提臀，使耳部、颈部、肩部、手臂和腿常在一条直线上 。
家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处 。
【举止优雅，做气质女人】本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。
经验总结扩展阅读
- 7日变脸 美白射频镭射到底多神奇
- 炎夏要穿得优雅 OL职场装扮为你支招
- 轻熟女如何穿得优雅韵味 轻质蕾丝雪纺是首选
- DIY省钱祛痘面膜 通胀时做节俭妹子
- 旅途中也做美人 出游前后护肤攻略
- 中国知名模特刘雯 承诺做最好的自己
- 高晓松狱中服刑过半 爱妻携女做美容
- 英伦风西装引领潮流 优雅高贵欲罢不能
- 紧身牛仔裤彰显简约美 秋日造型突显干练优雅
- 秋冬出街想吸引眼球 5款潮流搭配度身为你做