16.仰着睡 。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹 。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹 。
【想要肌肤逆生长 时刻防晒是关键】17.什么年纪开始使用防晒霜都不晚 。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层 。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护 。
即使在室内也要防晒 。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA 。
18.多用含抗氧化剂的护肤品 。每天都要服用3克维生素C 。还可以局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品 。
19.预防表情纹 。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹 。
所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹；眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹；经常开怀大笑，易形成鱼尾纹；爱抬眼眶，易形成抬头纹；经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹；使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹 。
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