维生素E的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓衰老，维生素e可以直接涂在脸上吗这个问题受到了很多人的关心，因为每个人都希望可以找到保持美貌维持青春的好办法，维生素E具有那些功效？怎样利用维E效果更佳呢？以下为大家介绍的有关维生素e的相关信息，希望对于大家的身体健康具有一定的帮助 。
补充维生素E能维持它在人体中的正常含量，从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常，并进而对银屑病发挥治疗作用 。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等 。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗 。另外油性肌肤的mm要注意不要用太多，过敏肤质的MM要先小范围内的试一下再用 。如果为了更好的祛斑可以内服再加外用 。由于维生素E是一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘 。
内服最好不要用药用的维E，毕竟是药长期服用对人身体是有副作用的 。维生素E广泛存在于植物和植物油中，以麦胚油中含量最高，麻油、花生油、玉米油、棉杆油等都含有丰富的维生素E。天然vE一般从天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成 。两者的价格差别大，功效差别就更大了 。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然vE都要比合成vE好 。自己用来保养的vE，还是天然的好 。芝元的天然维生素E软胶囊纯天然提取，适合长期服用 。
维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果 。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑 。
维生素E的养颜美肤小贴士：
1、天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人 。
2、维生素E＋些珍珠粉＋水调和后，当面膜使用，不仅美白，还可使肌肤细腻滋润 。
3、维生素E＋新鲜牛奶，用一张面膜纸泡好后来做面膜，此法能美白祛斑 。平时可以在彻底清洁面部后，用爽肤水，以及润肤露后再涂少量维生素E，如果看起来不是很油的话，可以直到下次洗脸的时候再洗去 。或者也可以在晚上洗脸后直接涂上，过几分钟干了后就可以洗掉，然后用爽肤水润肤露等 。
秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙 。此法特别适合长期在空调室内工作的女性 。
【秋季护肤就用维E 美白淡斑祛痘印路路通】除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
治晒伤：用冰毛巾和绿茶敷脸5~15分钟，然后把维生素E涂在脸上，不但可以治疗晒伤，坚持下来还有祛斑美白的功效 。
护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上维生素E手马上可以变得又滑又嫩 。
预防妊娠纹：准妈妈在６个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹 。
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