补水方法：
1、一定要用保湿型的化妆水 。
2、天天做温和的补水面膜 。
3、多喝水，补充体内的水分 。
对策二：舒缓
如果你的皮肤已经开始充满了红血丝，并经常性的发烫，感觉肿胀的话，可不能再疏忽了，这是敏感的第二阶段 。
在敏感时期，我们能对红血丝做些什么呢？首先一定要让不稳定的皮肤安定下来，所以舒缓就是很重要的一步了 。建议你的包包里可以放两样东西，一小罐喷雾，还有一支晒后修护产品 。喷雾在空气不流通的时候就可以用来喷在脸部，能够有效地镇静皮肤并为其补水 。
对策三：减负
如果皮肤出现了小丘疹，那说明你的敏感已经比较严重了 。这时，你最需要做的，不是给皮肤更多营养使它强健，这已经来不及了 。反而是应该给皮肤减负，就像吃坏了肚子的病人，先要清肠，等建立起健康的肠胃系统后，才能开始进食 。
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