1 。把握最佳的塑身时机
千万不要只顾埋头运动、涂抹塑身产品 ， 一定要记住 ， 每一天的下午四点半到六点间 ， 每个月生理期后的那一周是脂肪代谢最积极的时候 ， 也是塑身效果最好的时机！所以如果你牢牢抓住这两个好时机 ， 一份付出就能有加倍份的收获哦！这可是健身教练告诉我们的快速瘦身秘密 ， 如果想让塑身效果再加倍 ， 就在最佳时机内先涂抹纤体产品 ， 十分钟后开始由缓入疾再舒缓的做运动 。
2 。湿着卸妆更彻底！
浓重的眼妆卸除起来总是很费劲 ， 用棉片擦了又擦 ， 眼周又红又疼 ， 久而久之会让眼部肌肤变得敏感脆弱、增加色素沉淀哦 。告诉你一个小秘诀 ， 就是先用纯天然的矿泉喷雾把棉片浸湿 ， 然后再蘸取卸妆产品 ， 湿润度能减少卸妆时棉片对眼部肌肤的摩擦力 ， 边卸妆边给眼周充分的舒缓 ， 而且水分能让卸妆产品的洁净力提升 ， 卸除防水彩妆会变得更容易 ， 绝对的一举多得！
3 。哑铃手镯随时瘦手臂
忙的没时间健身？偶尔举两下哑铃看不到瘦臂效果？不如动动手自己制作一个戴在手腕上的贴身哑铃 ， 随时瘦臂！做法很简单 ， 选一块图案中意、料子结实的长方形棉布 ， 长度比手腕周长多出5厘米左右 ， 宽度根据想要的重量自己调整 ， 先按宽度把布卷起来并缝合 ， 然后把其中一端缝合使之成为狭长布袋 ， 选择柔软、质量大的沙子装入 ， 把另一端也缝合严密 ， 用一个漂亮的别针把沙袋固定在手腕上 ， 可以用漂亮的扣子、珠子作装饰 ， 美哉！
4 。一起来做手掌面膜！
你知道吗 ， 我们柔软而温热的手掌是天生的面膜好材料 ， 习惯做纸膜的你不妨尝试一下 ， 用双手手掌来做个环保又温和的面部SPA 。方法再简单不过 ， 你想达到什么护肤效果就把相应功效的精华、面霜以稍大的量置于掌心 ， 滴一些温和天然的纯植物爽肤水 ， 然后 ， 以掌心为轴 ， 来回旋转双掌 ， 让护肤产品均匀混合并温热 ， 然后用双掌包裹整个面部 ， 坚持五分钟以上直至护肤品完全吸收 ， 你会发现肌肤格外的红润透亮 。
另外 ， 你可以选择带有天然香氛的护肤品或者混入一滴薰衣草、洋甘菊或玫瑰精油 ， 先把双掌置于面部前方 ， 深呼吸几次 ， 再轻轻按上肌肤 ， 舒缓烦躁与压力 。
5 。维C饮料泡出欲滴双唇
维C饮料非常风靡 ， 解渴、口感好又能补充维C ， 它的更多妙用你知道吗？它能让起皮、暗哑的双唇瞬间平滑红润 ， 这可是编辑的切身体验 。方法如下：把嘴撅起堵在瓶口 ， 仰起头让瓶中液体充分浸润双唇 ， 一分钟后用纸巾轻擦嘴唇 ， 就像做唇膜一样干皮都被软化掉落 ， 只留下红润饱满的健康唇色 。让双唇充分接触苹果、 柠檬、橙子等维C含量高的水果 ， 也能达到同样效果 。
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