1 去除角质
无论你想采取什么方式开始身体美白，你都要记得先将身上那些老废角质去掉 。厚厚的角质层会挡住滋养品渗透到肌肤内，去除角质相当于打开了皮肤的吸收通道 。
2 柠檬泡澡
每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果 。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的 。建议还是晚上泡澡比较好 。
3黑糖擦身
黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料 。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方 。过十五分钟后洗去 。别看黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑哦 。
4选对护体乳
一般来说，含有胡萝卜或樱桃成分的护体乳的美白身体效果都比较好，在选择时可以留心这类成分 。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收，趁着春天“春捂”的时候能把身体捂得白白的 。
5 补充维生素E
【身体美白5招 5招养出透白美肌】女性超过22岁，就要留意着额外补充一些维生素E了，它很帮助皮肤抗氧化，防止你一晒就变黑，帮助脆弱的身体皮肤提升抗自由基的能力，把好不容易成就的美白效果牢牢巩固住 。现在药房有卖很多维生素E的产品，另外鸭肉里面也有很多VE呢 。
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