1、每日洁面+热水→皮肤干燥
在以往的洁面观念中 ， 用无刺激感的温水 ， 或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者 ， 不过新的研究在渐渐修正这些观念 。最近的肌肤护理研究发现 ， 25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较 ， 肌肤皮脂膜显得更为干燥 ， 而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了 ， 0度左右是洁面的最佳温度 ， 如果觉得这样的温度过低 ， 一般自来水自身的温度亦可 。
2、丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步 ， 但并不表示泡沫越丰富 ， 清洁效果越好 ， 实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激 ， 因此要格外留意它们的含量 ， 并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失 ， 引起皮肤干燥 ， 粗糙 。如果你是洁面辅助工具的爱用者 ， 长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等 ， 它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤 ， 变得纹理粗糙 ， 事实上 ， 你的手指就是最好清洁工具 ， 只有它能最准确的感知肌肤的状态 。
3、定期蒸脸+日常用水→成人面庖
做facial时 ， 经过蒸面后 ， 毛孔打开 ， 深层污垢更易于清除 ， 因此家用式的蒸汽美容机 ， 成为热衷保养的女性首选 。不过专家恰恰认为 ， 这些热气会刺激控制油脂的油脂腺 ， 引起毛孔扩张 ， 刺激面庖产生 ， 问题出在日常用水的水质 ， 只有经过特别臭氧处理的水 ， 才能在软化毛孔中残余物质的同时 ， 不刺激油脂分泌 ， 避免肌肤感染 ， 而这项技术并不是家庭水处理器能达到的
【美容坏习惯 皮肤提前老化来得快】
4、定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式 ， 一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢 ， 但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次 ， 专家指出在这种情况下 ， 仅仅需要局部去角质就足够了 ， 如在T字区域 ， 全脸去角质 ， 并不适合每一个人 。至于长期有暗疮困扰的女性 ， 日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分 ， 更不适合反复使用物理性的去角质产品 ， 加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤 ， 就像被猫抓过正要出血前的样子 。
5、拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
与上面的状况相反 ， 为防止皮肤伤害 ， 也有不少女性从心理上抗拒去角质产品 ， 及任何含果酸成分的产品 ， 如同拒绝香料和酒精 ， 并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式 。换言之 ， 她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞 ， 而实际上 ， 这是非常难成功的 ， 尤其随年龄增长 ， 代谢不一致的肌肤细胞 ， 逐渐让肌肤粗糙暗沉 ， 甚至影响到真皮胶原组织的增生 ， 进而造成老化现象提前报到 。其实 ， 就如更新电脑系统时 ， 你可能会损失少许文件 ， 但一任乱七八糟的档案堆积 ， 最后的结果就是死机 ， 去角质是帮助肌肤循环的最佳方式
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