如果你目前的婚姻中 ， 已经将离婚这件事提上日程了 ， 甚至已经递交申请处于冷静期了 ， 我劝你在正式离婚之前还是必须要做到这件事 ， 具体做什么？就是找专业人士做一次婚姻评估 。 那么这个评估并不是说 ， 想重新的让你们之间进行复合 ， 而是通过评估来测试一下你们这个决定的成熟度 。
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究竟你们是心平气和地为了彼此的幸福 ， 结束目前婚姻的状态？还是说你是在利用离婚这个决定 ， 逃避你们之间不可解决的矛盾 。 那么如果在你所在的这个城市有专业的机构 ， 那是最好的 ， 如果没有你也可以通过找像胡老师这样专业的情感咨询师 ， 来为你们的婚姻做一次系统的评估 。 那今天就来具体地聊一聊 ， 这个评估里面究竟会涉及到哪些方面的问题？
第一个 ， 我们会对你们的婚姻做一次复盘
一般来说我会问我的学员这样几个问题 ， 从什么时候你们开始彼此厌倦的？往往在这个夫妻之间都会有个时间节点 ， 比方说孩子出生之后 ， 比方说这个男人事业上升期之后 ， 或者女人收入越来越高之后 。
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还有就是你们之间现在最大的分歧是为那些琐碎的小事经常吵 ， 还是老是看不惯对方的一些为人处事的方式 ， 还说你们之间的这个沟通已经越来越冷淡了 ， 你感觉不到对方的关系 ， 你觉得这个婚姻就是一个空壳 ， 自己就像行尸走肉一样 。
最后一个很重要的问题就是 ， 你们反思一下曾经你们之间那种很和谐 ， 很幸福的状态是怎么做到的？想一想当初你是什么样的他是什么样的？
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第二步就是 ， 我们会促成夫妻之间达成一些协议
这个协议是用来干嘛的？就说从现在到你们正式拿到离婚证之前 ， 这段时间你们该如何相处？大家各自在生活中的分工应该怎么去协调？而且你要知道现在你们还处于一种互相协作的关系中 。
一旦离了婚你们就要各自对自己的生活负责了 ， 如果有孩子的话 ， 孩子的事情大家怎么分配？你都可以在这段时间里面去进行一个演练 。 比方说过去都是女方在接送孩子 ， 那么现在男方你就要开始去调整自己的作息了 ， 调整自己这个工作和生活的时间分配了 ， 开始学会把这一块的责任担起来 。
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最后一步叫做 ， 做好充足的心理准备
在这一步的时候 ， 我会问很多夫妻这样一些问题：第一个你们准备什么时候 ， 跟周边的亲朋好友去宣布这件事？现在很多夫妻处理离婚这件事 ， 都是关起门来默默地去处理 ， 生怕父母知道了 ， 生怕这个朋友知道了会过来劝 。
如果是这种行为的话 ， 说明你自己根本就没有面对离婚这个事实 ， 你心里面还有强烈的羞耻感 ， 但这个事是你迟早要宣布的 ， 夫妻之间应该去形成一致的口径 ， 准备什么时候宣布那是你们的事 ， 但是这个事情一定要拿出来谈 。
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第二个问题是什么？离婚之后需要搬出去的那一方 ， 你现在的住所有没有确定好？有些夫妻为什么离婚不离家呀？那都是因为这些细致末节的事都没做好准备 ， 急急匆匆地把这个离婚证给裁了 ， 但是落实到细节上的事 ， 就还得通过不分家的这种形式来解决 ， 这些都是需要你们提前去讨论的 。
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