12种迅速美白方法 28天让你彻底告别黑皮肤


1.要睡觉时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您脸就会白嫩 。
2.睡前用最便宜棉加上水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您会有想不到水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃 。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上 。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类东西,保持清洁 。
7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼,因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多 。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮 。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间练习,但是效果真很好 。
10.市售纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以绵沾纯水敷面,脸脸自然而然漂漂喔!!
【12种迅速美白方法 28天让你彻底告别黑皮肤】
11.据医学报导,阳光中紫外线,除了一般人所知UVA及UVB外,还有 所谓UVC,平常有阳光出现日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此 最好还是撑伞,才能防止老化提早发生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc水中,当饮用水喝,不单只对好,连对减肥都有神奇幼议寣I这是利用意仁具有利尿效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸功效,而且对肌肤也有很大帮助 。

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