陋习一：不注重防晒
当万物开始复苏 ， 紫外线也跟着逞起强来 。只是这个世界的气候乍暖还寒 ， 只有在阳光下才觉得暖意融融 。于是 ， 瑟缩了整整一个冬季的人们迫不及待的走出户外 ， 走向春日阳光 ， 谁还留意紫外线的威胁？殊不知 ， 若在春日忽视应有的美白防护 ， 沉积的黑色素便会在夏日爆发 。且不说阳光中的长波紫外线UVA“四季守恒” ， 时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发起攻击 ， 使色斑和细纹悄然产生；单说在冬季明显减弱的中波紫外线UVB ， 一开春也立刻嚣张起来 。初春不防晒 ， 入夏可就要变黑啦！
陋习二：滥用维生素C
谁都知道维C是个美白的好东西 ， 人体也不能缺少它 ， 但是对它的滥用会不利身体的健康 。一项新的研究显示 ， 服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；美国心脏协会德怀尔等人对573名外表上看来健康的中年男女进行检查 ， 这些人中有30%经常服用各种维生素C丸剂 。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害 。但那些服用维生素C丸者 ， 颈部的大动脉壁迅速变厚 。如果服用更多的维生素C丸 ， 变厚的速度更快 。摄过多摄取维C ， 对某些人而言 ， 可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良 。
陋习三：疯狂喜欢DIY
很多美女喜欢DIY ， 可说是对新鲜的天然产品爱不释手 ， 成天一大堆的怪东东往自己脸上抹 ， 但是经常是效果平平 ， 有时候还会引起敏感 ， 不是这痒痒 ， 就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除 ， 一些致敏物质还能没有与营养成分分离 ， 致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质 。自然就会出现一系列的肌肤不良状况 。比如热捧的柠檬 ， 它的维C含量高 ， 酸性也不小呢 ， 你要是过敏 ， 可千千万万要提防了！
另外 ， DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处 ， 其实大多数DIY的产品对皮肤的美容效果其实很低 ， 单单比效果 ， 还是美容品比较好啦 ， 特别是一些含天然成分的美容产品 ， 都是萃取的植物精华成分 ， 同时保证了产品的安全性 ， 很值得考虑哦 。
陋习四：只美白不保湿
一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白 ， 往往忽略的保湿的重要性 ， 其实这可是打错特错哦！白嫩的肌肤应该是健康 ， 洁净 ， 亮泽的 ， 而不是像涂了颜色似的 ， 面无血色 。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养 ， 是任何单纯性美容的基础 ， 因此选择美容产品是一定也要看其保湿度 ， 最好选择兼具美白和保湿的产品 。另外 ， 真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天 ， 可别因为急性子 ， 短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西 ， 其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间 。只要耐心的坚持使用 ， 相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近 。
陋习五：只重外不重内
其实大多数人的美白工作只做了一半 ， 因为没有重视内部调理 。对于人体的各个部位来讲 ， 饮食都起着很大的决定作用 ， 肌肤也不例外 。选择正确的美白食品 ， 能够让你的美白工作事半功倍 ， 而且让肌肤看起来更有元气 ， 也会越来越有光泽 。另外还要加上充足的睡眠 ， 这样才能让营养不断的被吸收消化 ， 肌肤才会更有神采呢！
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