孩子|如果焦虑无法避免,请为自己设置一个止损点( 二 )


陈老师跟我们讲讲 , 如果你被关在家50天 , 会如何排遣焦虑?
陈海贤:我也会自我调节 。 其实我们不只与眼下的困难在斗 , 也跟未来的预期在斗 。 如果有人告诉我们 , 100天后就能解封 , 亏损多少就能停止 , 一旦困难能被确定 , 我们就能重整旗鼓 。
可当下的焦虑在于 , 我们想鼓足勇气去跟它斗 , 都不知道跟谁去斗 , 不确定性带来持续的压力 。
这时我们需要找到一些控制感 。 当未来和外界不可控时 , 我们要把注意力拉回此时此地 , 一定还有你能掌控的事 , 哪怕只是喝一杯水 。
别小看这些小事 , 依赖小事带来的控制感 , 我们得以重新找回内心的某种秩序 , 再来等待外界的转机 。
吴晓波:这让我想到了一个朋友 , 他炒股20年一直盈利 , 我问他是如何做到的 。 他说有两点:1.理性选股 。 2.设置一个止损点 。 一旦到达止损点 , 就坚决卖掉 , 即便后来反弹 , 他也认了 , 因为他已认定这个点 。
今天疫情下做企业的朋友们 , 也可以为2022年的企业发展设置一个止损点 , 这里包括营业额、利润率、投资数、用户数等 , 找到这条生死线后 , 围绕它再设置往上的目标 。 寻找止损点的过程大概率是痛苦的 , 但找到它特别重要 。
陈海贤:吴老师说的止损点 , 就是我们人为设置的纪律 , 当外界无法依靠 , 自己的判断也无法依靠时 , 至少还可以依靠自己设置的这个纪律 , 这也会带来一种确定性 。
02.孩子之于人生 , 是确定性还是不确定性?
魏丹荑:下面我们来看第二题“这轮疫情下 , 你对家庭的预期?”
孩子|如果焦虑无法避免,请为自己设置一个止损点
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选“想要子孙绕膝”的人占多数 , 但对比2020年新中产白皮书的数据 , 当时选择丁克的人数仅为4% , 而如今选择丁克的人数涨了5倍高达20.5% 。 当然 , 这里面可能有情绪的成分 。
吴晓波:所以孩子之于生命 , 是不确定性吗?这一点我不太能理解 , 也许是我的观点太老派了 , 难道生孩子不是基因自带的部分吗?丹荑 , 你认为孩子是不确定性吗?
魏丹荑:我觉得是一种不确定性 。
陈海贤:那些对自我 , 对孩子有期待的人 , 又担心没办法符合期待 , 这时孩子就成了一种不确定性 。 我听很多人说过 , 如果不能给孩子一个足够好的未来 , 就是失败的妈妈 。 当他们对婚姻和孩子的期待很高时 , 反而成了一种压力 。
也许是他们想多了 , 但这确实是时代观念的一种变迁 。
我会告诉他们 , 孩子有你意想不到的价值 , 不光是你能带给他什么 , 孩子的生命本身就有很多可能性 。 并且 , 孩子的价值 , 并不完全由父母决定 。 你将孩子带到世界上 , 并不是带给孩子一个确定的未来 , 而是为他创造了一种珍贵的可能性 。
孩子|如果焦虑无法避免,请为自己设置一个止损点
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陈海贤老师
吴晓波:孩子是上天给我们的礼物 , 你陪他走路 , 看他摔跤 , 带他上课 , 看他被老师训 , 听他撒谎 , 然后纠正他 。 这个过程中 , 父母自身也重新成长了一遍 。
我是做财经研究的 , 企业家群体是最不怕不确定性的人 。 我希望大家也不要怕不确定性 , 也不用想太多 。 即使你今天买不起上海的房子 , 也没人一开始就买得起 , 除非是二代 。 当你有了孩子 , 必须要承担责任 , 会慢慢改变 , 这种改变本身就是生命的一部分 。
陈海贤:顺着吴老师的话说 , 父母给孩子最重要的确定性 , 不是物质财富 , 而是爱和陪伴 , 只要你愿意爱他 , 陪伴他 , 就已经是孩子最重要的人生财富 。 爱就是最大的确定性 。

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