女神40岁童颜女神秘密公开!日常饮食、保养靠持之以恒维持逆龄

每次看到韩国欧腻们永远长不大的水嫩脸蛋 , 总让侬编好羡慕~年龄就像女人的魔咒 , 20.30到了25似乎肤况、气色、身材就会急速走下坡!(泪奔)近期话题韩剧 , 《请输入检索词WWW》 , 三位女强人的女性魅力 , 不仅看得剧迷们都想臣服在女主们的裙下~
女神40岁童颜女神秘密公开!日常饮食、保养靠持之以恒维持逆龄
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其中饰演女主角的林秀晶 , 出道20年 , 迈入40岁熟龄 , 却拥有冻龄肌肤和姣好身材 , 美丽的秘密不是别的 , 就是每天这五招!饮食、保养 , 维持童颜其实超简单~
童颜女神林秀晶40岁冻龄的秘密
如果你也是追剧追了10年以上的长青剧迷 , 你一定没忘记这部陪伴我们青春的催泪爱情剧《对不起 , 我爱你》 , 当年年仅25岁的林秀晶与我们的苏志燮欧爸 , 凄美且虐新的爱情 , 惹哭不少少女 , 而神奇的是 , 经过了15年林秀晶欧腻的脸蛋竟然完全没有留下岁月的痕迹!(真的太过分了!)
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在今年最夯韩剧《请输入检索词WWW》中饰演霸气女主管的她 , 童颜配上姣好身材 , 完全看不出已经是迈入40熟龄的妈妈!欧腻冻颜秘密大公开 , 自制轻食+保养原则 , 美丽原来很简单 。
吃适合自己的营养:自健康餐
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说到吃 , 林秀晶有一套自己的坚持 , 掌握美肌的首要原则 , 就是要吃进适合自己的营养!蔬菜、水果等天然食材在她的三餐绝对少不了 , 每天都会为自己准备健康便当的她 , 简单的水煮青菜 , 配上糙米、炒菇 , 就是既丰富又有饱足感的一餐 , 甚至对林秀晶而言 , 传统韩式中的泡菜就像是轻食佳肴中的点缀 , 不但能增进食欲 , 也能满足正餐外想吃加工零食的口欲 。
补充水分是养肌根本
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【女神40岁童颜女神秘密公开!日常饮食、保养靠持之以恒维持逆龄】除了吃得好 , 水分补充更是林秀晶每天必须按部就班的事情!很多女还会花大笔金钱做SPA甚至砸重本在保养品上 , 但其实肌肤的水分与营养 , 最根本是要从内在补起~不只林秀晶每天不论拍戏、工作再忙都会督促自己要多喝水帮助代谢 , 就连女神欧腻宋慧乔也都是水疗美肌法的爱用者呢!(难怪都是童颜呐~)
泡热水排毒消水肿
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你以为同颜女神只有在脸蛋上下功夫吗?那你可就错了!很多女人迈入40岁熟龄阶段 , 甚至生过孩子当了妈 , 身材走样的速度真的连自己都不敢正视~林秀晶平时家庭事业两头忙 , 提到爱自己维持身材的小祕诀 , 她说 , 她最享受的就是每天将双脚、半身浸泡在热水浴当中 , 不仅仅能舒缓一整天的疲惫 , 更能加强身体血液循环与代谢功能 , 而这也是她能永保青春的美颜秘密呦~

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