睡前错误保养，让你加倍衰老
误区一：乳液越厚越滋润
很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液 ， 以为这样就可以补充皮肤的水分 ， 使皮肤得到滋润 。但美眉们都忽略了 ， 我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用 ， 过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！
正确方法：睡前 ， 涂适量的护肤品在脸部 ， 脸部皮肤便能很好地吸收 。千万不可给皮肤“增重” ， 反而可以“减重” 。时下日本最流行的“肌断食”保养法 ， 正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的 ， 它提倡连续几天减少护肤品的用量 ， 一般而言 ， 最好能让肌肤“休息”1~3天 。这样的皮肤才会更健康 。
误区二：日霜代替眼霜
有些美眉为了方便或者节约成本 ， 睡前直接涂抹日霜当晚霜 ， 以为效果一样 ， 可以对肌肤进行保养 。其实 ， 这是个大大的错误 。皮肤日夜分工不同 ， 白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀 ， 晚上皮肤主要吸收 ， 尤其在晚上10点至凌晨2点间 。所以日霜主要帮助锁水、防晒 ， 而晚霜则要求营养性、功效性强 。
正确方法：睡前洗脸后 ， 喷完爽肤水后涂抹晚霜 ， 让皮肤在正确的时间吸收正确的养分 。这样的皮肤才会正常地工作 。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤 。
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