1、青春痘应尽快想办法弄下去
真相：许多女性脸上一长了青春痘 ， 就喜欢将之挤压掉 。殊不知硬挤青春痘 ， 就很容易在脸上留下难看的疤痕 。另外 ， 如果脸上长了红血丝 ， 也应特别小心 ， 因为硬挤压很容易将细小的血管挤破 。
专家TIPS：如果你实在想挤的话 ， 则可先对面部皮肤做一次蒸汽浴后 ， 将手指用美容化妆巾裹好 ， 然后将青春痘轻柔地挤压出来 。对付青春痘最好的办法是持之以恒地精心护理 ， 以阻止小疙瘩和不光洁的皮肤症状严重化 。
2、油性皮肤可以用香皂洗脸
真相：如果你经常用一般的香皂来洗脸的话 ， 你的肌肤耐酸防护膜就会受到侵袭 ， 从而使皮肤变得干燥 ， 并会引起皮肤过敏 ， 即使是油性皮肤 ， 也同样不可以 。
专家TIPS：如果一定要用皂类洗脸 ， 也应用洗面香皂 ， 即合成洁面皂 ， 是一种清洁脸部的专用肥皂 ， 它不损伤面部皮肤耐酸防护膜 。
3、纯天然的精油可以随心所欲的使用
真相：盛行于欧美的精油让越来越多的爱美女子趋之若鹜 。对于精油 ， 人们对其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质 ， 可以改善肤质健康 ， 调理身心平衡 。”精油虽好 ， 但也要节制使用 。精油不同于普通化妆品 ， 而是和中草药一样 ， 具有一定药性或毒性 。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢 ， 形成灼伤 ， 使皮肤发黑 ， 甚至可能导致皮肤长丘疹 。
专家TIPS：使用芳香精油做皮肤保养 ， 一定要先与植物基础油混合稀释 ， 以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状 。如果皮肤有过敏的先例 ， 稀释比例要调低 ， 使用前可以做小部分皮肤测试 。
4、涂上防晒霜就能安心在阳光下活动
真相：根据皮肤科医生的统计结果显示 ， 一般人所涂抹的防晒霜的分量要比安全值少三成左右 ， 更何况记得每两小时补涂一次的人更是少之又少 ， 所以即使涂了防晒霜 ， 还是不能对紫外线掉以轻心 。
专家TIPS：在肌肤被晒红之前 ， 造成老化及皮肤癌问题的DNA就已经进入我们的肌肤底层进行破坏了 。所以 ， 无论什么时候 ， 我们还是对阳光敬而远之比较好 。
5、橘皮只侵犯那些肥胖的女性
真相：这种说法很荒谬 ， 因为橘皮组织不应归咎于体重 ， 而应由结缔组织松弛负责 。除了遗传外 ， 女性的结缔组织会自动地随着年龄的增长而逐渐松弛 。抽烟喝酒 ， 爱喝咖啡 ， 也能使结缔组织长出令人生厌的褶子来 。另外 ， 巧克力、肉类、炸薯条也是促使臀部和腿部脂肪团生成的食品 。
专家TIPS：做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含钾和维生素C的水果和蔬菜 ， 这些都能预防脂肪团的生成 。
6、洁白牙膏不会损坏牙齿
真相：那些承诺能让你的牙齿洁白的牙膏 ， 大部分都添加了微细金刚粉物质 ， 它虽然能擦掉牙齿的苔层 ， 让你的牙齿变白 ， 但却会使你的牙齿珐琅质粗糙起来 ， 不仅使得咖啡、茶或红葡萄酒的色泽也易于积存 ， 而且容易损害牙质 。
专家TIPS：洁白牙膏你应少用 ， 尽量与一般牙膏交替使用 。如果抽烟导致牙齿发黑 ， 你可以选择专门用于清除烟垢的牙膏 ， 或定期到牙科医生那里去洗牙 。
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