上述诸多的护肤品中，美容效果最佳，采集制作难度最大的还是高山野花汁 。在海拔四千米以上的寒带雪线下生长着一种叫苏嘎的小灌木 。春季，满山覆盖着小白花，香气四溢 。不过除了每日上山的牧人之外，一般人领略不到那里的美景 。
加工花汁美容品，首先要做的第一件事就是采集满满的一小锅苏嘎花，加上雪水，然后用三块石头支好小锅，生起火来煮花 。煮至花瓣发黄时捞起，再加一锅鲜花，边加边煮，最后熬出既香又甜的花浆，就算大功告成 。
【讲述高原女子的神奇美容方式】生活在世界屋脊上的藏族妇，天生就有一种强烈的爱美之心 。可是，高原刺骨的寒气、弥漫的风沙等大自然合力摧打着她们那鲜花般娇嫩的面容，往往使她们未老先衰 。即使是这样，她们也在这恶劣的生活环境中就地取材，制作和使用独具特色的美容护肤品来留住她们的青春 。
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