一、过敏≠敏感
说到肌肤过敏，大家或多或少都有一些经验，在生理期觉得皮肤不适，吃错了东西就出现了肌肤红肿，换了一款护肤品却忽然长出了痘痘……然而，偶尔的过敏并不意味你是属于“敏感性”肤质，每个人都有可能出现过敏，但并非每个人都是敏感肤质 。
二、随时、随处、随机过敏=敏感
如果使用很多种护肤品，而且不管地点、时间、生活状况，你都容易产生过敏的话，那你应该就是敏感性肌肤 。因为这种频繁的过敏主要是体内的免疫细胞对某种外来成分产生过度反应，造成浮肿、泛红、发热等过敏性反应 。
【图 扫盲课程 什么叫做敏感性肌肤】三、宠爱过度or不管不顾→敏感
若是皮肤的保护力度不够，有时外来的护肤成分就会对肌肤造成直接伤害，这种情形我们也可定义是属于“敏感肌肤”的来源，但有时候“保护”过度，对肌肤本身却也是一种伤害，就像父母过于溺爱会把小孩宠坏，有时肌肤保护功能过强，会让肌肤一直处于高度的警张状态，一遇到外来情况，不分好坏便产生敏感反应 。
TIPS 敏感肌肤的自我判断
如果你符合以下状况两种以上，就有可能是“敏感一族”了 。
1. 肌肤干燥、缺水 。
2. 肌肤容易发痒、泛红 。
3. 肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现 。
4. 肌肤或心理上时常处于压力紧绷的状态 。
5. 擦保养品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿化学和成衣料的衣物都很容易有过敏现象产生 。
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