虽然现在正是秋季，但是还是少不了燥热，游泳是减少燥热的最好的选择，那么游泳护肤的知识你知道多少呢?今天完美女人网小编就给大家介绍美白护肤的妙招 。
游泳前护肤第一步：卸妆游泳前要卸妆，或者不要化妆 。先不说所谓的防水睫毛膏，那可不比防水的手表，妆花了能成一熊猫，而且容易堵塞毛孔 。
泳后护肤第二步：防晒保养海边游泳更需要清洁，避免盐分和细沙磨损皮肤，如果不小心被晒伤，现在有很多晒后修复的产品，更自然的办法是在晒红的地方直接涂抹芦荟汁，没有条件就用西瓜皮和黄瓜片代替，都有镇定的作用 。室外游泳还需要特别注意防晒 。防晒产品不要只关注SPF，SPF只是代表防晒时间，同时需要PA，PA值才是指防紫外线，多一个“+”就代表防护加强 。
游泳护肤第三步：补水保湿室内的游泳池多数不需要防晒措施，但是需要注重游泳后的清洁 。毕竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的，对皮肤有刺激和伤害 。用温和的沐浴液后最好能做保湿措施 。夏天推荐温泉水保湿，不会太油腻，冬天还是精油的效果比较好，推荐橄榄油，男女适用 。
游泳护肤第四步：泳后认真清洁身体游泳后你的皮肤并不干净 。如果是在游泳场馆游泳，由于池里的水一般都连续使用，卫生标准很难保证，致使PH值大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高 。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上 。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中 。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病 。
【游泳护肤知识解读 让你美白护肤】游泳护肤第五步：泳后皮肤要保湿“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤马上会变得很干”，你有这个感觉吗?因为空气中如果没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干 。所以最好的护理办法，就是从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收 。记住哦，千万不可使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害 。
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