有些人因为睡眠不足或是经常熬夜导致有了黑眼圈 。那怎么去除黑眼圈 ， 让眼周肌肤变得细腻柔和呢?你不妨试试使用一些敷茶包等来敷那些黑眼圈 ， 这个方法十分有效 ， 但小编不是非常建议你就直接用敷茶包进行敷眼 ， 最好使用含有与敷茶包成分一样的眼霜涂抹即可 。
一些人有个习惯 ， 喜欢在睡前吃夜宵 ， 其实这是非常不利于我们美容护肤的 。小编建议在你临睡的两个小时内 ， 最好不要进食了 ， 特别是那些具有很高的盐量食物 。吃了那些食物 ， 你的脸就更容易出现水肿现象 。
除了睡前不要吃食物之外 ， 喝的饮品也要注意 。正确的护肤步骤就是要谨慎喝饮品 。最好不要喝一些混合的酒以及果汁 ， 那些饮品喝了之后 ， 清晨你的脸就会变得水肿不堪 。你要是很想喝东西 ， 最好选择一些甘菊茶或者薄荷茶等来喝即可 。
【睡前美白护肤法！3天“变脸”】卸妆是每天晚上必做的护肤步骤 。首先先用质地为乳状的产品来把脸上的彩妆卸下来 。然后再用质地为胶状的产品再一次清洗面部 ， 这样就可以把脸上的那些污垢清理干净 ， 然后再使用那些护肤品对肌肤进行保养 。
有些人因为睡眠不足或是经常熬夜导致有了黑眼圈 。那怎么去除黑眼圈 ， 让眼周肌肤变得细腻柔和呢?你不妨试试使用一些敷茶包等来敷那些黑眼圈 ， 这个方法十分有效 ， 但小编不是非常建议你就直接用敷茶包进行敷眼 ， 最好使用含有与敷茶包成分一样的眼霜涂抹即可 。
要是发现脸上又要长痘痘了 ， 别着急 ， 你可以在临睡时涂抹一些抗炎的产品 ， 接着就是找来透气的胶带把其贴好即可 。使用这个方法也是可以有效祛痘的 。
睡前护肤除了一些基础的护肤之外 ， 你也可以适当做些小运动 ， 舒展下胫骨 。只要花几分钟的时间 ， 就能为你提臀瘦腿 。方法也比较简单 ， 就是做一些空中踩脚踏车以及后踢运动等 。睡前做个小运动 ， 让你睡得更舒服 。
完美女人（www.72r.net）原创文章 ， 转载请注明出处 。
经验总结扩展阅读
- 芦荟全身都是宝，美白的绝佳之选
- 正确使用护肤品 皮肤光彩照人
- “一白遮三丑”夏季美白新方法
- 美白大救星 持久更有效
- 夏季美白 饮食内调更重要
- 一周细致肌肤见效的美白水果
- 爱情公寓唐悠悠美白秘笈 ，如何防晒隔离
- 小食物帮你大美白
- 自然美白好方法 日常使用最方便
- 范冰冰美白祛斑的秘诀是什么