【导读】许多爱美的女士最关注的一点就是自己的肌肤是不是持久的白皙，能不能度过炎热的夏季还那样白皙，下面就让完美女人小编小凡为大家提供几类持久有效美白的食疗方法，你肯定用得着哦!
【美白大救星 持久更有效】
VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生 。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用 。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑 。共3页: 上一页123下一页
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