【导读】现在大家都应该听说过胶原蛋白，很多女性都想通过这个捷径保持年轻肌肤，下面完美女人小编小凡为大家介绍多种胶原蛋白不同吧!
1. 胶原蛋白粉
胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨，因为它无添加其他成分，并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果，还能对侵入体内的病原体生成抗体，从而增进身体免疫力 。大量服用袖瘦胶原蛋白时，可作为氮分解物，以尿和汗液的形式排出体外，不会在体内形成堆积 。并且，同其他食品或材料一起服用时，不会破坏营养源 。
与传统化妆品中的胶原蛋白相比，胶原蛋白粉保湿效果更好，更易于皮肤吸收 。此外，采用口服方式，可使身体更加年轻 。如今，定量摄取胶原蛋白粉，已成为健康生活中不可或缺的一部分 。尤其，在即将到来的高龄化社会，它更是一种具有特殊意义的绿色保健营养品 。
胶原蛋白粉，优点：含量要比口服液高很多 。缺点：要挑到合适的水温比较易吸收 。
【面对胶原蛋白 美女应淡定】2. 胶原蛋白口服液
25岁之前，皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性 。然而从25岁后，随着年龄的增长，胶原蛋白的含量就会以每年1%--3%的速度减少，从而，皮肤与肌肉中的水分会减少，皮肤出现干燥;胶原蛋白纤维开始变细小，弹性蛋白的弹性也会降低 。同时，真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则网状结构会渐渐崩解，导致皱纹产生 。
胶原蛋白口服液使皮肤具有紧实弹性与光泽，使骨骼坚硬有弹性，不致疏松脆弱，促使肌肉细胞连接，强化肌肉张力与扩张功能，改善皮肤弹性的作用和保湿作用 。
优点：人体比较易吸收 。
缺点：含量比较低 。从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖 。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖 。共3页: 上一页123下一页
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