【导读】嘴唇如果干裂的话是大家最头疼的，因为秋季最经常碰到这个问题，要消除的就要内外相结合，下面完美女人小编小凡为大家介绍嘴唇水润的内外护理方法吧!
唇部内调护理
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂 。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得 。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 。
2、及时补充水分
【嘴唇想水润 内外相结合】嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水 。因此，水的补充是非常必不可少的 。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分 。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当 。
3、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的 。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起 。共2页: 上一页12下一页
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