炎热夏天过去，迎来了秋天，在这秋高气爽的季节里，肌肤易于干燥，补水仍然是个注重的问题，只有加强补水，才能维持肌肤的水润，现在一起来看看日常该如何做才能使肌肤持久湿润，更加健康滑润 。
饮食调节
平时要注意饮食，日常多吃些补气血、增加胶原质的食物，比如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃，补中益气，调理养颜，另外可以多食蔬菜、水果，为肌肤补充多种营养成分，尽量少吃辛辣，容易上火的食物 。
【秋季补水要强化 锁住水分更滋润】
夜间面部护理
睡前用补水面霜搭配上面部护理油，将它涂抹在面部，可持久滋养皮肤，当感觉手脚干燥时，把保湿油和润肤露混合后充分涂匀，可以深层保湿，此外可以敷一些面膜，次日醒来你会发现肌肤焕发出光彩 。
强化保湿
对于干燥的天气，肌肤比较缺水，需要及时为肌肤补充水分，尤其是晒后的肌肤，适当的使用一些具有保湿产品，为肌肤补充水分，让肌肤吸收养分，滋养肌肤，维持肌肤的持久湿润，增强皮肤的弹性，变得有光泽 。
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