【导读】现在保养对于大家来说很重要，想要让自己的肌肤更年轻的话就要抓住夜间的好时机，下面完美女人小编小凡为大家介绍晚上打造年轻肌肤的好方法吧!
夜间8倍吸效果
夜晚肌肤温度上升0.5度，更多的血液从内脏分流到肌肤;这时皮肤上的毛孔张开，像一张张嗷嗷待哺的嘴巴，细胞开始大口吸收养分和加速运动，速度比白天快8倍，自我修复的能力和对产品的吸收率也是 。无论是保湿、紧致还是美白和修复，功效都能达到最大化，这样的黄金时间，还不抓紧?
【夜晚好时机 保养要抓紧】夜间28天代谢
低温使肌肤细胞活力下降，堆积在皮肤表面的老废角质抑制细胞的新陈代谢，原本的28天周期就会相应变长，肌肤受损就很难再恢复到白皙紧致状态 。所幸的是，冬天昼短夜长，我们能利用起来的修复时间多起来，所以这时候给夜间护肤加码，绝对是刺激细胞快速更新，维持肌肤正常代谢的好机会 。
23岁肌肤要修复
肌肤细胞遵循自己的生物钟，白天抵御伤害，夜间则是通过快速新陈代谢来进行自我修复 。但一份最新的日本调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数从23岁开始降低!要是过了这个年纪，胶原蛋白流失加快，夜间修复只有更给力，才能将肌肤的老化年龄向后移 。想要自己的肌肤永远年轻么？那你的身体调理好了么？
夜间“回春”保湿法
1.面膜
面膜忌讳天天敷，因为面膜通过封闭面部来推进高营养成分的吸收，每天如此就会对皮肤造成很大的负担 。所以如果你用的是晚安面膜，那么在敷好面膜后，等到临睡前半小时，一部分面膜在脸上吸收后再睡，就不会蹭到被子上;再早点也行，留些时间让面膜中的营养成分充分吸收;晚上洗澡后趁毛孔受热完全张开的时候涂抹也不错 。
2.按摩
按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞 。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能 。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩 。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做 。
3.精华
如果你的肌肤发生吸收不进去营养的现象，那么需要秘籍的进行精华保湿了 。一般精华保湿用在补水步骤之后，在产品的选择上冬季可以选择具有滋润肌肤效果的保湿精华，再搭配轻柔的肌肤按摩，最后再涂上面霜进入梦乡，第二天一早就会看到翻天覆地的肌肤变化 。肌肤年轻首先身体要年轻，女性就要开始保养卵巢了……
以上就是完美女人小编小凡为大家介绍晚上打造年轻肌肤的好方法，想要年轻的你行动吧!
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