【导读】正在瘦身和想要瘦身的MM要注意了 ， 你有没有发现瘦身对肌肤也会有一定的威胁呢?完美女人小编小凡为你介绍瘦身方法不正确对肌肤造成的威胁吧!
案例一
小婧是一名在校学生 ， 因为身材略微丰满而有了要减肥的想法 。运动加上节食成为了她减肥的两大绝招 。每天运动两到三个小时 ， 晚餐基本不吃或者只是吃少许的酸奶 ， 早餐和午餐也以清淡为主 ， 基本不沾荤腥 。半年下来 ， 体重倒是轻了10多斤 ， 但是面部肌肤变得比较粗糙 ， 痘痘等问题也是卷土重来 。
案例二
Helen一直觉得自己有减肥的需要 ， 因此报了健身房的减肥班来进行减肥训练 。每天高强度的减肥训练让她迅速瘦下来 ， 但是她却发现瘦下来的自己面部出现明显的皱纹 ， 肌肤也比以前缺少弹性了 。想要瘦身 ， 你调养了么？
【瘦身威胁肌肤 两者需要协调】其实案例中所描述的情况一点也不少见 ， 很多女性在热衷于减肥期间加大运动量并且以素食为主 ， 时间一长肌肤就容易出现皱纹和松弛 ， 严重者还容易出现痤疮和肌肤粗糙等皮肤现象 。为什么减肥会容易导致肌肤出现恶性变化呢?39健康网美容频道就减肥与护肤的问题咨询了中山二院皮肤科副主任医师毛越苹 ， 在减肥和护肤中应该怎样把握平衡点?共3页: 上一页123下一页
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