【导读】由于现在生活节奏太快，生活越来越不规律，导致人体积累大量的毒素，先要身体足够健康就要先排毒，下面就让完美女人小编小凡为大家讲述排毒的几大步骤吧!
排毒的错误观念
1、断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓;
2、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道;
【身体排毒九大步 健康生活心情好】3、吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积 。共2页: 上一页12下一页
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