【60后女神美丽秘诀 见证不老传奇】 她们是青春不老的拥有者，她们依旧光彩照人，爱运动、爱养生饮食更爱护肤美容——刘嘉玲、张曼玉、关之琳等60后女星的不老驻颜术，你知道多少?让我们一起见证那些美丽的不老传奇！
张曼玉
出生日期：1964年9月20日
1、热爱菌类产品，每天3杯牛奶 。
张曼玉非常抵制减肥药，反而喜欢靠美味的菌类来保持身材，尤其偏爱具有清洁血液、解毒功能的黑木耳 。
还有一直流传的张曼玉的三大优雅秘方：一天3杯纯牛奶、晨起盐开水清肠、抵制非法减肥药，早晨空腹喝水是美丽的一大法宝哦 。
2、进餐时间稳定，选择健康低脂肪零食 。
每天进餐的时间要保持相对稳定，两餐之间饥饿的时候先喝水，然后再吃些天然的、低能量的食品 。比如新鲜的水果、低脂的酸奶、杏仁或者是一些谷类饼干，这些也大都是保持人体通畅的好帮手呢 。共3页: 上一页123下一页
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